【一関市】なのはなプラザで11/26に開催。頑張りすぎない家事のコツを訪問ヘルパーが紹介します。

一関市シニア活動プラザは、シニアの皆さんが地域で活動したり、仲間づくりをしたりするための“応援拠点”です。そのシニア活動プラザで、訪問ヘルパーが紹介する「がんばりすぎない家事のコツ」をテーマにした講演会が開催されます。開催日は2025年11月26日(水)で、時間は13:30〜15:00。会場はなのはなプラザ3階です。定員は40名（おおむね55歳以上の方）で、事前申し込みが必要となります。詳しくはポスターをご確認ください。「毎日の家事が負担…」と感じることはありませんか？ 講座では、訪問ヘルパーが実際の経験を交えながら、無理のない家事の工夫や、自分のライフスタイルに合ったコツを紹介してくれます。また、今後に備えて知っておきたい介護保険についても、分かりやすく説明してくれます。家事をラクにする知恵を学び、これからの生活をより生き生きと過ごすきっかけにしてみてはいかがでしょうか。

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